LA GUíA DEFINITIVA PARA PUNTOS GATILLO MAPA

Muchos de nosotros solemos decir que tenemos una balón en alguna zona en concreto, lo que podría llamarse nudos de encogimiento. En el vídeo relaciona los puntos gatillo con pequeñFigura contracciones musculares que responden al dolor si se les toca.Colocar un piramidal en una posición de acortamiento mantenido. Por ejemplo mantenerse durante